Pelatihan Pribadi Online Hands-Free: Ikuti petunjuk pelatih Anda saat mereka secara otomatis menyesuaikan kemiringan, kecepatan, atau hambatan mesin Anda. Dengan jenis latihan unik ini, Anda dapat menghabiskan lebih sedikit waktu untuk sibuk dengan tombol dan kenop, serta lebih banyak waktu untuk fokus pada latihan Anda. Statistik Waktu Nyata: Tetap ikuti perkembangan dengan melihat metrik Anda secara online dengan mudah selama latihan apa pun dengan pelacak aktivitas kami. Anda juga dapat melihat ringkasan pasca-latihan, serta seluruh riwayat latihan Anda, untuk mengukur kemajuan Anda dari waktu ke waktu. Pengguna juga dapat menautkan akun iFIT dan Apple Health, Google Fit, Strava, dan Garmin Connect untuk menyinkronkan riwayat aktivitas. Latihan Global: Berlatih dan bepergian secara virtual ke seluruh dunia dengan Latihan Global. Dari Antartika hingga Bora Bora, Anda akan membakar kalori saat pelatih melatih Anda melakukan latihan di lokasi yang menakjubkan. Nikmati mempelajari informasi tentang sejarah dan budaya setiap destinasi dari pelatih kebugaran Anda sambil berolahraga! Gunakan Dengan atau Tanpa Peralatan Kebugaran: Anda dapat berolahraga hanya dengan aplikasi iFIT dan tanpa peralatan olahraga – cukup pilih olahraga dan ikuti! Jika Anda memiliki peralatan, pasangkan aplikasi ke mesin Anda, sehingga pelatih Anda dapat sepenuhnya menyesuaikan latihan Anda di rumah secara otomatis. Temukan Pelatih Kebugaran Terpersonalisasi Kelas Dunia: Kami telah memilih lebih dari 100 pelatih dan pelatih kebugaran terbaik di industri, termasuk atlet Olimpiade, atlet profesional, dan pakar biomekanik. Anda akan merasa terbimbing, termotivasi, dan tertantang—berapapun tingkat kebugaran Anda. Kebugaran Di Rumah & Latihan Terpandu: Berlatih di rumah dan menjadi bugar dengan lebih dari 100 pelatih pribadi. Kami memiliki aktivitas yang cocok untuk semua orang - latihan kardio dan perut, kelas HIIT, latihan bersepeda, jalur treadmill, latihan pelatih elips, kelas yoga, rencana lari, dan banyak lagi. Lacak kemajuan Anda dengan pelacak aktivitas kami untuk melihat kinerja Anda. Fitur Utama: Unduh iFIT hari ini untuk uji coba gratis selama 30 hari dan nikmati olahraga luar biasa di rumah! Raih tujuan kesehatan dan kebugaran Anda dan nikmati latihan di rumah dengan aplikasi iFIT! Gunakan dengan atau tanpa peralatan berkemampuan iFIT untuk pengalaman olahraga gym berenergi tinggi.
Kami memiliki variasi latihan dan kelas terpandu terluas seperti: kardio, HIIT, perut, bokong, seluruh tubuh, elips, treadmill, dumbel, yoga, lari, bersepeda, dan banyak lagi! Di perpustakaan video kami, Anda dapat menemukan olahraga khusus untuk wanita dan pria, kelas kekuatan dan bootcamp, tantangan kebugaran, dan berbagai rencana olahraga mulai dari olahraga harian 7 menit hingga program olahraga 30 hari.
🧘 Meditasi untuk mengurangi stres & kecemasan Sesi meditasi terpandu yang dirancang khusus untuk membantu Anda rileks & tertidur. Sesi ini mencakup teknik relaksasi seperti pernapasan dalam, relaksasi otot progresif, & visualisasi. Ini juga mencakup musik yang menenangkan untuk membantu Anda rileks & tertidur. 😴 Meningkatkan kualitas tidur Berlatihlah membuat jurnal harian untuk meningkatkan mental & kesejahteraan emosional. Penjurnalan rasa syukur dapat membantu Anda mengembangkan pandangan hidup yang lebih positif. Petunjuk baru ditambahkan setiap hari oleh pakar kesehatan mental & pelatih kehidupan untuk membantu Anda introspeksi & menjadi lebih sadar diri. ✍🏻 Penjurnalan: Syukur & petunjuk jurnal harian Anda sekarang dapat membuat rutinitas perawatan diri harian Anda sendiri untuk kesehatan mental Anda. Pilih dari 100+ meditasi terpandu, latihan pernapasan, audio tidur, afirmasi & perintah penjurnalan. 🌞 Rutinitas mindfulness gratis — Thich Nhat Hanh, Menjadi Damai “Menarik napas, saya menenangkan tubuh dan pikiran, Menghembuskan napas, saya tersenyum. Mengingat momen saat ini, saya tahu inilah satu-satunya momen.” Evolve adalah meditasi 🪷 & aplikasi perawatan diri yang dirancang untuk membantu Anda rileks, menghilangkan stres, & menemukan kedamaian batin. Dengan berbagai meditasi yang dipandu, latihan pernapasan & praktik mindfulness, Anda dapat mempersonalisasi rutinitas harian Anda dengan memilih praktik yang paling sesuai untuk Anda.🧘♀️ Kurangi stres, tidur lebih nyenyak, tingkatkan fokus & menjadi lebih bahagia dengan Evolve! Menjadi bugar dengan aplikasi olahraga iFIT – pelatih kebugaran interaktif di ujung jari Anda, tersedia kapan saja dan di perangkat mana pun! iFIT tidak berafiliasi dengan Peloton di kebugaran rumah, Fitbit, FitPro, YFit Pro, atau Bowflex. Baca Ketentuan Layanan lengkap kami di https://www.iFIT.com/termsofuse dan Kebijakan Privasi kami di https://www.iFIT.com/privacypolicy. Langganan dapat dikelola dan perpanjangan otomatis dimatikan di Pengaturan Akun di Google Play setelah pembelian Anda. Setelah dibeli, pengembalian dana tidak akan diberikan untuk bagian jangka waktu yang tidak terpakai. *Dapat berubah sewaktu-waktu berdasarkan negara. Keluarga Tahunan: $396USD/tahun* Keluarga Bulanan: $39USD/bulan* Perorangan Tahunan: $144USD/tahun*
Perorangan Bulanan: $15USD/bulan*